1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

Aviva Gátizom Erősítő Torna

PDFNyomtatásE-mail

AVIVA GET ( Gátizom Erősítő Torna ) A 60 perces órán megismerkedünk a medencealap anatómiájával, beszélünk a különböző süllyedésekről.

Utána bemelegítünk, majd megtanuljuk és gyakoroljuk a medencefenék izmainak erősítését. Óra végén lazítunk és beszélgetünk arról, hogy mik vezethetnek az izomgyengeség kialakulásához, tanácsokat kapnak a résztvevők a gyakorlatok mindennapi életbe való integrálásához.

Ajánlom a tornát minden nőnek, aki: még nem szült, de szeretne már szülni, elcseppen a vizelete köhögésre, tüsszentésre,sokat cipekedik, súlyproblémája van, ülő munkát végez, dohányzik, rendszeresen sportol, mely ugrálással, szökelléssel jár, aranyér problémája van, süllyedéses problémája van.

Bármely életkorban elkezdhető, a gyakorlás hatására megváltozik az életminősége! Szeretettel várok mindenkit az órákon!
Zelei Éva 06 30 202 08 36, Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.

Hírlevél

Veresegyház, Fő út 59. emelet
(bejárat az udvarról)

Tel.: 06 70 370 1460

ezerkincs@gmail.com

visitor stats